среда, 9 октября 2013 г.

День 8. Результаты недели



1. Худейка
Упражнения: - по 1 подходу вечером
"Кошка" -10 раз
"Ножницы" - 10 раз
"Энергия воздуха" - 10 раз
"Подтяжка Живота" - 10 раз
Диета: овоци + отварная курица, (тсс... кусочек шоколадки)
Результат: ежедневные упражнения и начало диеты

2. Недоделки - кулинарный для себя сделан! Фото завтра!
Результат: движение с мертвой точки альбома, выполнение одного пункта

3. ДК - жду ответа
Результат: поборола себя, подала заявки

4. Хлам - ничего
Результат: кухня и коридор от скрапа освобождены!

 5.Супы: - ничего
Результат: освоен один рецепт

6. Фото: Начала третий том
Результат: начала разбиратся в собственном аппарате!

7. Замена прав - Ждем пятницу!
Результат: сидела за рулем - все вспомнила!

8. НГ-подготовка - ничего не сделано
Результат: до НГ еще долго...

9. Режим - уснули в 22! Проспали до 6...
Результат: восстанавливаем продолжительность сна

10. * - посещение полликлиники
Результат: начало положено!!!

3 комментария:

  1. А результаты-то хорошие!....Отчёт принят.

    ОтветитьУдалить
  2. Деяствительно, хорошие результаты! Как жаль, что ты, Оксана, покинула игру :((( может еще передумаешь?

    ОтветитьУдалить